Dla kogo sauna, przeciwwskazania do korzystania z sauny
Sauna |
Dla kogo sauna?
To każdorazowo bywa podstawowym pytaniem, do kogo właściwie sauny istnieją przeznaczone.
Zasadniczo po za kilkoma przeciwwskazaniami są dla wszystkich. Wszakże ogromny namowa gdy na przykład posiadają sauny na organizm już dawno opisano w wielu pracach naukowych. Sauny istnieją wskazane przede wszystkim dla ludzi:
- Zestresowanych i chcących odpocząć od codziennego pędu
- Chorujących na choroby, objawiające się napięciem mięśni grzbietu, sztywnieniem mięśni, skurczami
- Chorujących na przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.
- Obturacyjne choroby płuc
- zaburzenia krążenia obwodowego
- Chcących poprawić wydolność krążenia, płuc i całego organizmu
- O obniżonej odporności
- Otyłość (usuwanie wody i łoju), anoreksja (poprawa apetytu)
- Bólach reumatycznych
Przeciwwskazania
Sauna bywa idealna przy wielu chorobach, czy chociażby przy zwykłym zmęczeniu (czy to fizycznym, czy psychicznym). Jednak gdy na przykład każda, powiedzmy terapia, i sauna posiada swoje przeciwwskazania:
- Osoby w ostrym stanie reumatycznym>
- Osoby chore na przykład na przeziębienie, gruźlicę, wyostrzony stan astmatyczny, niewydolność krążenia itp.
- Ciąża
- Nadużywający alkoholu, kokainy, amfetaminy.
- Choroby nowotworowe, czynna gruźlica, robaczyce, choroby weneryczne
- Kamica nerkowa
- Do pół roku po przebytym zawale mięśnia sercowego
- Przy innych zdiagnozowanych chorobach powinno się skorzystać z porady lekarza.